Treeni koos treeneriga!

Kui olete jõusaalis algaja või soovite oma üldfüüsilise seisundi parandamisel ja säilitamisel kasutada professionaalide abi, siis aitab Teid meie personaaltreener.

Personaaltreeneri abiga saate koostada Teie vajadustest lähtuva ning Teile sobiva õigete harjutuste ja koormustega jõusaali treeningkava. Samuti annab treener nõu, millised kehalised tegevused oleksid lisaks jõusaalile Teile sobivad ja vajalikud.

Paremate tulemuste ja eesmärkide saavutamiseks on lisaks jõusaali treeningkavale võimalik treeneri abil koostada ka personaalse toitumiskava. Selles aitavad Teid meie personaaltreenerid.

Teile sobiva treeningu aja ja muud tingimused saate kokku leppida võttes ühendust treeneritega telefoni teel:

  • Jaana Junson tel. 56 90 3169
  • Ramil Lipp tel. 58 60 1866
  • Kätlin Erkmann tel. 51 27 402
  • Tiina Toomela tel. 56 36 1174
  • Raivo Piiber tel. 56 87 5755